Fitness

Unser Fitness-Angebot ist vielseitig! Tanz dich fit in unseren MoveKursen, profitiere von den schnellen Erfolgen von BodyChange Studio, oder genieße die individuelle Betreuung des Kleingruppentrainings.

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Move Athletic

Gesund & Stark: In komplexen Bewegungsabläufen werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig an ihre Grenzen gebracht. Ein Ganzkörper-Workout, welches Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit schult und trainiert.

  • MOVE ATHLETIC, TABATA
  • MOVE ATHLETIC / BODY SHAPE
  • MOVE ATHLETIC
  • MOVE ATHLETIC, H.I.T.T.
  • MOVE ATHLETIC, FUNCTIONAL
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Soosthall

Egal ob Du Dich fit tanzen, bestimmte Muskelpartien stärken, flexibler werden oder Deine Kondition verbessern möchtest, wir bieten Dir mit Soosthall die perfekte Lösung an.

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Bauch Express

Hol dir dein Sixpack – 30min intensives Bauchtraining.

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Move Dance

In diesem Kurs werden klassische Aerobic Elemente mit Tanzschritten aus alles erdenklichen Richtungen und Fitnessübungen kombiniert.

Es gibt immer eine mitreißende Choreographie, die alle begeistert und zum Schwitzen bringt.

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Move Latin

Das Feuer, die Leidenschaft, das Temperament aus Lateinamerika, werden in einer Stunde zusammengeführt und unterrichtet.

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Fit4Dance

Hier bekommst du Fitness für den ganzen Körper! Kombiniert wird dieses Ausdauertraining mit tänzerischen Elementen, die neben der Verbesserung der Beweglichkeit, der Koordinationsfähigkeit und des Rhythmusgefühls auch den Spaß am Training steigern.

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Zumba

Ein Kurs, den du nicht verpassen solltest! Eine Stunde gefüllt mit einer Kombination aus Aerobic, Fitness und Elementen des lateinamerikanischen Tanzes. Komm und tanze zu heißer Dance Music, die dich sicher zum Schwitzen bringen wird.

Jetzt anmelden und dabei sein!